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第250 章 強(qiáng)身健體

厲老爺子打算教他們打軍體拳,軍體拳是踢、打、摔、拿、擰等格斗基本要素組成,雖然易學(xué)易懂,但是一招一式,不但能防身自衛(wèi),還能克制敵人。

別看厲老爺子也是七十多歲的人了,這軍體拳打起來,也是虎虎生風(fēng),甚至還能聽到破空聲。

厲老爺子先打了一遍,再一招一招地在前面教,厲云舒她們?cè)诤竺嬲J(rèn)真學(xué)。

顧振遠(yuǎn)穿著白背心,黑短褲,在大院里跑步,為了鍛煉體能,他每天早上也會(huì)跑上兩圈。

路過籃球場(chǎng)的時(shí)候,聽見了嘿嘿哈哈的聲音,便慢下腳步走過去看了看。

走近發(fā)現(xiàn),竟然是厲叔叔在教云舒姐和三個(gè)孩子打軍體拳。

顧振遠(yuǎn)也沒打擾他們,就用手撐著籃球架,站在一旁看著。

看著看著,他的目光就全落一個(gè)人身上了。

別看云舒姐是一個(gè)有點(diǎn)年紀(jì)的女同志,這馬步還扎得挺穩(wěn),出拳也挺有勁兒的,學(xué)得也挺認(rèn)真。

正這么想著,顧振遠(yuǎn)忽然聽見了一道:“哎喲”聲。

就見厲云舒手撐著地坐在了地上,右腿直直地伸著。

其他人都停了下來,圍繞著厲云舒問:“怎么了?”

“沒事兒吧?”

顧振遠(yuǎn)也走了過去。

“嘶……,沒事兒,沒事兒,就是抻著筋了,我緩緩就好。”

厲云舒痛得呲牙咧嘴兒的,還擺著手說沒事。

“是哪兒的筋抻著了?”顧振遠(yuǎn)問。

“顧叔你什么時(shí)候來的?”厲展翔看著突然冒出來的厲振遠(yuǎn)問。

顧振遠(yuǎn)說:“來了有一會(huì)兒了。”

厲蓁蓁和厲小玉也叫了叔。

“云舒姐你是哪兒的筋抻著了?”顧振遠(yuǎn)又問了一句。

厲云舒看了一眼,穿著背心,露出結(jié)實(shí)的肩部肌肉和手部肌肉的顧振遠(yuǎn),心想:大早上的這么穿,他胳膊和肩膀不涼嗎?

雖然現(xiàn)在已經(jīng)是夏天了,但早上還是挺涼的。

“云舒姐?”見她看著自已不說話,顧振遠(yuǎn)又喊了一聲。

“哦……”厲云舒回過神,慌忙收回視線,“小腿肚,小腿肚?!?

顧振遠(yuǎn)聽后伸了一下手,又縮了回來,對(duì)厲蓁蓁和厲小玉說:“你們誰幫忙按一按她的小腿肚。”

“我來吧,我也學(xué)過一點(diǎn)點(diǎn)推拿。”厲蓁蓁說完,就蹲在地上給姑姑按起了小腿肚。

厲云舒全身緊繃,抿著唇戴上了痛苦面具,這抻著筋了,按起來可以說是相當(dāng)?shù)乃崴?

“姑姑你放松一點(diǎn),放松……”姑姑這小腿緊梆梆的,按都按不動(dòng)。

厲云舒:“……”

大侄女兒你姑姑我真的很難放松?。?

按了一下,又緩了緩,厲云舒感覺好些了。

厲老爺子讓她今天先別練了,讓顧振遠(yuǎn)送她回去。

他們住這小洋樓大院還挺大的,厲云舒還不太熟悉路。

厲云舒跟顧振遠(yuǎn)一邊閑聊,一邊往家里走。

“云舒姐,你怎么會(huì)想著跟厲叔叔學(xué)打拳?”

厲云屬舉起兩個(gè)拳頭,“強(qiáng)身健體嘛,我聽人說,經(jīng)常鍛煉,不但能保持強(qiáng)健的體魄,還能讓這人和身體看著更加的年輕呢?!?

“你一看就是經(jīng)常鍛煉的,看著就比同齡人年輕?!?

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